Kāinga » Tuhipoka na categoryBlog

5 Whakairo Whakamahia Whakamaaro

Whakairohia nga Leggings
Noa'tu te roa o taau mahi, he ra nga ra o te tangata kaore ia e pai ana ki te haere ki te whare takaro. I aua ra, he maea ake ki te noho ki te moenga me te patu i te paowa o te pene i runga i te whakaoho. Heoi, ka taea e koe te faauru ia koe ...
Continue reading

Kia pehea te pakaru o te tinana o te tinana-nui ki te kiri

Datox Orange Orange
Te puna whakaahua: Pexels.com I ia ra, ka kitea e te tangata nga toxins i te rangi, te kai, me te wai e inu ana, me te kore e wareware i nga hua whaiaro e whakamahia ana i te kiri i ia ra. Ko enei toxins he pesticides, he kirihou kirihou, me nga whakarewa. Ahakoa ka taea e koe te whakamatau i to pai ki ...
Continue reading

Nga Pihi Miihini I muri i te Mahinga

Nga Pihi Miihini i muri i te Mahinga
Ko te mahi me te mahi i roto ko nga waahanga nui o te noho pai me te noho hauora. Engari, ka taea e nga taakaa mahi me nga mahi pakari nga mea ngoikore, me te waiho i a koe i te mamae me te mamae. Ko te tikanga tenei, i te katoa, ko te whakaora ka rite ki te mea nui hei mahi i te mahi; kia kaha ake ai te kaha o to ...
Continue reading

Taepare: Nga korero me nga Mea Moni

Sauna Detox
MYTH #1 Mā te whakamahi i te whare taraiwa, te haumaru ranei, hei whakatairanga i te wera hei āwhina i te whakaiti i te aroaro o te toxins i roto i to tinana. Ko tetahi o nga tikanga taiao o to tinana e whakaatu ana i a ia ake, ko te maaka (te wera). Engari, ko te mea anake (1% ranei iti) o nga toxins i roto i to tinana ...
Continue reading

Te ora o Muhammad Ali

Te ora o Muhammad Ali
Ko Muhammad Ali (whanau ko Classius Clay, 1942 - 2016) i riro hei toa toa koura i 1960 me te toa toakemeke o te ao i te 1964. I te wa i tahaetia ai tana pahikara i te wa i tahaetia ai tana pahikara whero me te maamaa a Schwinn, a, i tutaki ia ki a Joe Martin, he kaiwhakaakokemeke. Ko Muhammad Ali's ...
Continue reading

10 Tips Fitness mo te tīmatanga

Ko te Inspiration
Tips Tips for Beginners Te whakaaro o te tīmatanga o te mahinga mahi? Ko te wa tuatahi e haere ana ki te whare takaro? Whakamahia enei tohutohu oranga hauora 10 mo nga kaiwhaiwhiri kia mohio ai koe ka tae koe ki o raatau. 1. Whakaritea To Mahi Ki a koe Ki te hiahia koe ki te tiki i te nuinga o taau whakangungu ...
Continue reading

He Aratohu ki te Whakatairanga i nga Treadmills

Boston Marathon Treadmill
Ko te ingoa tohu waitohu ProForm ka whakaputaina e ICON Health and Fitness. Ko ICON Health and Fitness he kamupene kei te taha o Utaha e arotahi ana ki nga taputapu mahi. Kei a ICON Health & Fitness te maha o nga taputapu taputapu tae atu ki NordicTrack, Healthrider, me Freemotion. Ka kite koe i nga waeine taketake mai ...
Continue reading

A ani ia oe iho e mea faufaa anei oe?

E Whakamahia Ana e koe
Ko nga tangata katoa e korero ana ki a koe kei te tino tere, he merekara ranei ka tuku ki a koe kia whai kiko nui me te kore e kaha te mahi teka. I rongo koe i tera? E korero ana ratou ki a koe. Ko te pono ko, kaore he tino tere, he merekara ranei ka tae mai ...
Continue reading

Ko nga Kaupapa o te Whakangungu

Tuhinga o te Hangarau
Ko te hanga tinana ko te whakaari o te uaua whare. Ko te ingoa nui o te kēmu te nui me te kaha ake. Ko tetahi o nga mea nui mo te hanga tinana ka taea e koe te whakatutuki i nga hua pai me nga taputapu tino taketake, me nga haora torutoru o te whakangungu i te toru ki te wha nga wa ia wiki. Ko te ...
Continue reading

Te Whakaara i nga Hua o Nga Whakanohonoranga Whakauru Mahi

Hua o nga Whakanohonoranga Whakauru Mahi
Te Whakahau i nga Hua o Nga Whakanoranga Whakamahuinga Mahi Kaore he maha o nga painga o te tango i nga taputapu o mua i te waahanga me etahi o nga mea whai hua motuhake mo te tuku moni motuhake penei kua whakaaturia i roto i te maha o nga rangahau i whakahaeretia kia kite mehemea ka whakarei ake i te tere, te kaha, te manawanui me te nui ki te ...
Continue reading

Kaupapahere Tūmataiti / Whakaaetanga Hononga: Ka whiwhi pea tenei paetukutuku i te utu mo nga hoko i mahia mai i nga hononga hono. Ko te Kaihautū Ahuha he kaihauturu i te Amazon Services LLC Associates Program, he kaupapa whakatairanga hononga i hangaia hei whakarato i nga huarahi mo nga pae ki te tango i nga utu whakatairanga ma te tuku korero me te hono atu ki Amazon.com. Tirohia to tatou "Kaupapahere tūmataiti"Ko te korero mo nga korero ki a Google, Inc., me nga kamupene hono e taea ana te whakamahi i nga pihikete. Ka tukua e enei pihikete a Google kia whakaatu i nga paatai ​​i runga i to haerenga ki tenei pae me etahi atu pae e whakamahi ana i nga ratonga pänuitanga Google.