Kāinga » Tuhipoka na categoryBlog

COVID-19: Me pehea te karo i te Coronavirus

Te Whakatupato-COVID-19
Ko nga coronavirus, i kiia nei ko Cov, he roopu whanui nui o nga huaketo e mate ana i nga kararehe me te tangata. I roto i nga taangata, ka taea e raatau te whakaputa i nga momo mate manawa, mai i te maeke ki te pneumonia nui (mate i te mate o te paru). Ko te nuinga o enei huaketo kei te miiharo me te whai rongoa ...
Continue reading

Top Huamata Potae Kai Kai mo te Horo Taumaha

Huamata Huamata hei Ngaro Ngaro
I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau nga mea pai o te whakakakahu huamata mo te whakaheke pauna, ka tohaina etahi tohu mo nga kai ka taea e koe te whakamahi i o huamata hei awhina i te kaha pungao. Ko enei tohutohu no Metabolic Cooking kaituhi a Dave Ruel & Karine Losier. Anei ...
Continue reading

5 Whakairo Whakamahia Whakamaaro

Whakairohia nga Leggings
Noa'tu te roa o taau mahi, he ra nga ra o te tangata kaore ia e pai ana ki te haere ki te whare takaro. I aua ra, he maea ake ki te noho ki te moenga me te patu i te paowa o te pene i runga i te whakaoho. Heoi, ka taea e koe te faauru ia koe ...
Continue reading

He Arotake mo Joe LoGalbo's Anabolic Running Guide

Ko tetahi o nga mea tuatahi ka tae mai ki te hinengaro ka whakaaro nga tangata mo te mahi me te pehea e ngaro ai te taimaha. Koinei te take e kite ai koe ko te nuinga o te iwi kei te whare taraihi kei te nuinga o te waa. Ki te haere koe i te reira i te hapa ...
Continue reading

Kia pehea te pakaru o te tinana o te tinana-nui ki te kiri

Datox Orange Orange
Te puna whakaahua: Pexels.com I ia ra, ka kitea e te tangata nga toxins i te rangi, te kai, me te wai e inu ana, me te kore e wareware i nga hua whaiaro e whakamahia ana i te kiri i ia ra. Ko enei toxins he pesticides, he kirihou kirihou, me nga whakarewa. Ahakoa ka taea e koe te whakamatau i to pai ki ...
Continue reading

Nga Pihi Miihini I muri i te Mahinga

Nga Pihi Miihini i muri i te Mahinga
Ko te whakakori tinana me te whakakori tinana tetahi mea nui hei pupuri i te hauora me te noho ora. Heoi, ko te whakapau kaha me te uaua o te whakangungu ka taea te hoha, me te waiho ano i te mamae me te mamae. Ko te tikanga tenei, ma te katoa, ko te whakaoranga ka nui atu i te korikori tonu; kia pai ai te whai hua o to ...
Continue reading

Taepare: Nga korero me nga Mea Moni

Sauna Detox
MYTH #1 Mā te whakamahi i te whare taraiwa, te haumaru ranei, hei whakatairanga i te wera hei āwhina i te whakaiti i te aroaro o te toxins i roto i to tinana. Ko tetahi o nga tikanga taiao o to tinana e whakaatu ana i a ia ake, ko te maaka (te wera). Engari, ko te mea anake (1% ranei iti) o nga toxins i roto i to tinana ...
Continue reading

Te ora o Muhammad Ali

Te ora o Muhammad Ali
I noho a Muhammad Ali (whanau Classius Clay, 1942 - 2016) hei kairara koura i te tau 1960 me te toa mekemeke taumaha o te ao i te 1964. I tiimata tana haerere mekemeke i te tahae o tana pahikara whero me te ma Schwinn ka tutaki ia ki te pirihimana a Joe Martin he kaimekemeke. kaiwhakaako Muhammad Ali's ...
Continue reading

10 Tips Fitness mo te tīmatanga

Ko te Inspiration
Tips Tips for Beginners Te whakaaro o te tīmatanga o te mahinga mahi? Ko te wa tuatahi e haere ana ki te whare takaro? Whakamahia enei tohutohu oranga hauora 10 mo nga kaiwhaiwhiri kia mohio ai koe ka tae koe ki o raatau. 1. Whakaritea To Mahi Ki a koe Ki te hiahia koe ki te tiki i te nuinga o taau whakangungu ...
Continue reading

He Aratohu ki te Whakatairanga i nga Treadmills

Boston Marathon Treadmill
Ko te ProForm treadmill waitohu ingoa na ICON Hauora me te Hauora. Ko te ICON Hauora me te Hauora he kamupene mai i Utaha e aro nui ana ki nga taputapu mahi whakangao. Kei a ICON Hauora me te Hauora etahi atu waitohu papaaira tae atu ki NordicTrack, Healthrider, me Freemotion. Ka kite koe i tera wae wira ...
Continue reading

A ani ia oe iho e mea faufaa anei oe?

E Whakamahia Ana e koe
Ko te tangata e kii ana ki a koe he tere te whakatika, he merekara ranei e ahei ai koe kia tino angiangi me te kore e whakapau kaha, he teka. I rongo koe i tena? Kei te korero teka ratou ki a koe. Ko te mea pono, kaore rawa he whakatika tere, he merekara ranei ina tae mai ...
Continue reading

Kaupapahere Tūmataiti / Whakaaetanga Hononga: Ka whiwhi pea tenei paetukutuku i te utu mo nga hoko i mahia mai i nga hononga hono. Ko te Kaihautū Ahuha he kaihauturu i te Amazon Services LLC Associates Program, he kaupapa whakatairanga hononga i hangaia hei whakarato i nga huarahi mo nga pae ki te tango i nga utu whakatairanga ma te tuku korero me te hono atu ki Amazon.com. Tirohia to tatou "Kaupapahere tūmataiti"Ko te korero mo nga korero ki a Google, Inc., me nga kamupene hono e taea ana te whakamahi i nga pihikete. Ka tukua e enei pihikete a Google kia whakaatu i nga paatai ​​i runga i to haerenga ki tenei pae me etahi atu pae e whakamahi ana i nga ratonga pänuitanga Google.